很多人血糖控制得不好,动不动就升高,常常觉得口干、爱喝水、容易饿,人也乏力,并且反反复复,很难彻底稳定。这其实说明身体内部的能量调节系统出了偏差。
在中医看来,血糖问题主要可归结为“内热 虚了”。一方面是体内有虚火,烧灼津液,另一方面是气不足,阴也亏,导致水分和营养输送失调。
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“内热”和“气阴两虚”,是血糖不稳的常见根源。
“虚”主要指脾和肾的功能不足。脾主运化,如果脾气虚,吃进去的东西无法有效利用,积蓄起来就成了血糖;
肾主水液和固藏,肾虚了,水分控制不住,就会多尿、口干,身体也更虚弱。
“热”则常常因为阴虚生内热,或饮食情绪积累所致。热会进一步耗伤津液,让人口干、想喝冷水、容易饿。
这一虚一热互相影响,导致血糖居高不下。
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玉泉丸:清热润燥,气阴双补
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“燥热内蕴,气阴两虚”是血糖不稳常见的中医证型。“玉泉丸”正是针对这一病机,具有“清热生津、益气养阴”之功的经典方剂。
玉泉丸源于清代《医学心悟》,为治疗“消渴”名方。全方以“润燥、清热、益气、生津”为法,脾胃肾三焦同调,既能清解燥热,又可固护气阴,契合糖尿病早中期核心病机。
【组成】天花粉、葛根、麦冬、生地、五味子、甘草、糯米(煨)、黄芪(或人参)等。
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【方解】
清热生津:用天花粉、葛根清热泻火、生津止渴,直折上中二焦之火;麦冬、生地滋阴润燥、补充阴液,针对阴虚之本。四药合用,清热而不伤正,润燥同时兼顾津液输布。
益气健脾:黄芪(或人参)补中益气,助脾运化,推动津液正常布散;甘草、糯米健脾和中,保护胃气,防止寒凉药物损伤脾胃。使气足而津随气行,代谢功能得以恢复。
固肾敛精:五味子敛肺滋肾、生津止渴,固护下焦,防止精微下泄;与生地、麦冬相配,更能加强滋肾填精之效,用于改善多尿、体乏和腰膝酸软等肾虚之象。
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围绕“燥热内蕴、气阴两虚”这一病机,玉泉丸诸药合用,共同达成清热不生寒、补虚不滞邪、润燥不助湿的调治效果。
写在最后:
玉泉丸,是通过清热润燥、气阴双补的思路,既祛其标(燥热),又固其本(气阴),从而恢复人体代谢平衡的经典方。它不靠强力降糖,而是以调整内环境的方式,助力血糖平稳。
在此提醒大家:糖尿病病情复杂,中医证型除了文中提到的“气阴两虚”,还有阴虚热盛、湿热困脾、阴阳两虚等多种类型。用药务必经专业医生辨证指导,切勿自行套用。
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